Showbizz

Dug život je zagarantovan ako pijete alkalnu vodu

Zbog nezdrave hrane i navika, većina ljudi zakiseli tijelo što može dovesti do umora, glavobolje, probavnih problema i smanjenog imuniteta, a time i nekih ozbiljnijih bolesti. Iako naše tijelo nastoji održavati razinu pH kroz čišćenje kroz bubrege i pluća, kad osjetimo ove simptome, možemo si pomoći konzumiranjem alkalne vode. Puno je bolji izbor od sode […]

Showbizz

Pijenje ovoga može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje

Kafa je postala dio naše kulture i većina ljudi svoj dan započinje ispijanjem omiljenog napitka. Iako vjerujete da vam daje energiju, pomaže vam da preživite naporan dan na poslu ili jednostavno uživate u laganom piću bez posebnog razloga, kafa bi mogla biti i jedan od uzroka mnogih zdravstvenih problema. Barem tako tvrde naučnici okupljeni oko […]

Showbizz

Ovaj začin je odličan za salo kod trbuha

Dokazano je da cimet ima mnoge zdravstvene koristi. Smirujući probavu i poboljšati moždane funkcije, tačnije brže razumevanje novog materijala, samo su neki od njih. Prema istraživanju, dokazano je da cimet povećava proizvodnju proteina koji pomažu u organizaciji i pohrani podataka. U istraživanju je navedeno da je dovoljno svakodnevno stavljati prstohvat mljevenog cimeta u kafu ili […]

Showbizz

Pet minuta ove svakodnevne aktivnosti i bit ćete zdraviji

Trčanje mnogi doživljavaju kao aktivnost koja zahtijeva određene fizičke predispozicije, misleći da će trčanje imati koristi samo ako se redovito trče nekoliko kilometara. Ali istina je da pet minuta trčanja dnevno može značajno doprinijeti vašem zdravlju i kondiciji. Evo sedam razloga zbog kojih je samo pet minuta trčanja dnevno dovoljno za poboljšanje zdravlja. 1. Vaš […]

Showbizz

Postoji nekoliko načina hodanja, pogledajte koji je vaš

Držanje tijela otkriva puno o čovjeku. Stojeći ravno, na primjer, pokazuje koliko je netko dinamičan i optimističan, dok zakrivljeni stav na koji se čovjek oslanja na jedno stopalo može ukazivati ​​na uznemirenost. I po načinu na koji ljudi hodaju, moguće je zaključiti. Postoje četiri osnovne grupe. Vozač Ako vam je gornji dio tijela u položaju […]

Showbizz

Ako plačete tokom filma, vi ste jači nego što mislite

Usudim se reći da ljudi uglavnom bježe od emocija i tek kad imaju ozbiljnih problema u društvenom, poslovnom ili porodičnom funkcioniranju, dolaze kod psihologa. Bavim se i psihosomatskom psihologijom, pa ljudi često dolaze jer su hronično povrijeđeni stomakom, glavom ili leđima, što je u osnovi potisnuti emocionalni problem. Ne samo da se takvi ljudi plaše, […]

Showbizz

Evo zašto je dobro piti pivo ako si žena

Umjereno ispijanje ove tekućine može biti dobro za vaše zdravlje. Ali zapamtite – umjereno – jer više od toga može povećati rizik od bolesti srca i jetre. Po njihovom mišljenju, to je nekoliko razloga zbog kojih je dobro piti pivo. 1. Štiti vaše srce Studija koja je obuhvatila više od milion muškaraca i žena otkrila […]

Showbizz

Evo zašto ste umorniji od uobičajnog

Odrasli bi trebali spavati između sedam i devet sati svakog dana, tinejdžerima je potrebno osam do 10 sati, a starijim osobama potrebno je spavanje između sedam i osam sati. Također, važno je poduzeti sve potrebne mjere kako biste osigurali da čvrsto spavate. Izbjegavajte alkohol prije spavanja, isključite televizor, računar i telefon, jer čak i ako […]