KĆERKA JE VIDJELA MOJU ŽENU ISPRED HOTELA, VARA ME: Kad sam vidio s kim POZLILO MI JE, ODMAH SU ME ODVEZLI U HITNU (FOTO) CIJELI CHAT:
Astrologija
Evo zašto je dobro jesti cimet svaki dan
Cimet je dobiven iz unutarnje kore malog, grmljevog stabla iz porodice lovora i još od davnog Egipta nazvan je čudesnim prirodnim lijekom. Postoji nekoliko vrsta cimeta, a najceljeniji je Cejlon. Evo prvih 10 razloga zbog kojih biste ga trebali jesti svako malo: 1. Pun je antioksidanata koji su potrebni našem tijelu da se bori protiv […]
I u snu možete sagorjeti kalorije, ali samo ako ovo pojedete
Večernji obroci s povećanjem tjelesne težine posebno se odnose na hranu s puno prerađenih ugljikohidrata i škroba poput kruha, riže, krumpira i peciva s malo vlakana i puno šećera. Ova vrsta hrane neko vrijeme će ublažiti glad, ali kalorije koje je osoba unela u organizam neće trošiti, već će tijelo bolje “pohraniti” u njih masnoću. […]
Ovoliko u toku noću trebate spavati radi mršanja
Ne postoji univerzalni recept za mršavljenje, ali većina stručnjaka se zaklinje u efikasnost kombinacije kardio vježbi, treninga snage, prehrane bogate hranjivim sastojcima, kontrole stresa i dovoljno sna. Kvalitetan san važan je dio bilo koje jednadžbe mršavljenja, ali i sastavni dio održavanja željene težine. Važno je da spavate zdravo. Dobar san pomaže vašem mozgu i općenito […]
Ako ovo činite demencija vam je neizbežna
Drastično debljanje ili mršavljenje u kasnijoj dobi mogu povećati rizik od demencije za 25 posto, pokazalo je jedno istraživanje. Muškarci u dobi između 60 i 79 godina, čiji se indeks tjelesne težine povećao za 10 posto i više tijekom dvije godine, razvili su rizik od demencije za 25 posto. Za one koji su smršavili, rizik […]
Gel za dezinfekciju ne može da deluje na prljavim rukama
Antibakterijski geli smanjuju broj mikroorganizama na koži. Koriste se kada nema tekuće vode, ali ne mogu zamijeniti pranje ruku. Takođe imaju atraktivne mirise, koji daju lažni osjećaj čistoće i sredstava za njegu kože. Njihova upotreba suši kožu jer sadrže alkohol. Najčešće hranjivo sredstvo je alkohol glicerol, sastavni dio spojeva koji grade biološke membrane, a često […]
Hrana koja ekspresno skida mast sa stomaka
Izbacivanje ugljikohidrata i kalorične i masne hrane prvi je korak koji većina ljudi napravi kad odluči smršavjeti. Međutim, ako je vjerovati novim istraživanjima, ne smijemo izbaciti nijednu hranu iz svoje prehrane. Umjesto toga, mora se fokusirati na unos više proteina. Studija je pokazala da je više hrane bogate proteinima u prehrani ubrzalo metabolizam za 15 […]
Zbilja znojan noću? Evo mogućih razloga
S druge strane, možda ćete imati nekih problema, pa se javljaju tjeskoba i nemir, a razmišljanje o problemima ako ne vidite izlaz može prouzrokovati znoj. Međutim, ako se znojite noću i vjerujete da to nema veze sa problemima ili da ste prekriveni previše, postoji nekoliko mogućih objašnjenja na koja je potrebno riješiti 1. Idiopatska hiperhidroza […]
Prepoznajete li simptome opsesivno-kompulzivnog poremećaja?
Ime se opsesivno odnosi na nametljive misli koje se događaju kod osobe koja je izvan njene volje i niz kompulzivnih ili prisilnih radnji, rekao je psihijatar, koji kaže da su ljudi skloni poremećajima jer, kao i druga društva, cijene točnost i preciznost. Nije poznato šta je tačno okidač za nastanak poremećaja. Kod pacijenata ovaj poremećaj […]
Počnite borbu na vrijeme i zaustavite Alzheimer
Trebao bi se brinuti kada osoba počne zaboraviti nedavne događaje, ne može steći nova znanja, ne sjeća se dogovora, često postavlja ista pitanja, propušta stvari, ima poteškoće u izračunavanju, popunjavanju obrazaca i ima više grešaka u aktivnostima koje je prije besprijekorno obavljao. Dodatni znak Alzheimerove bolesti je gubitak inicijative i interesa, kao i situacije kada […]