Astrologija

Evo zašto je dobro jesti cimet svaki dan

Cimet je dobiven iz unutarnje kore malog, grmljevog stabla iz porodice lovora i još od davnog Egipta nazvan je čudesnim prirodnim lijekom. Postoji nekoliko vrsta cimeta, a najceljeniji je Cejlon. Evo prvih 10 razloga zbog kojih biste ga trebali jesti svako malo: 1. Pun je antioksidanata koji su potrebni našem tijelu da se bori protiv […]

Astrologija

Ovoliko u toku noću trebate spavati radi mršanja

Ne postoji univerzalni recept za mršavljenje, ali većina stručnjaka se zaklinje u efikasnost kombinacije kardio vježbi, treninga snage, prehrane bogate hranjivim sastojcima, kontrole stresa i dovoljno sna. Kvalitetan san važan je dio bilo koje jednadžbe mršavljenja, ali i sastavni dio održavanja željene težine. Važno je da spavate zdravo. Dobar san pomaže vašem mozgu i općenito […]

Astrologija

Ako ovo činite demencija vam je neizbežna

Drastično debljanje ili mršavljenje u kasnijoj dobi mogu povećati rizik od demencije za 25 posto, pokazalo je jedno istraživanje. Muškarci u dobi između 60 i 79 godina, čiji se indeks tjelesne težine povećao za 10 posto i više tijekom dvije godine, razvili su rizik od demencije za 25 posto. Za one koji su smršavili, rizik […]

Astrologija

Gel za dezinfekciju ne može da deluje na prljavim rukama

Antibakterijski geli smanjuju broj mikroorganizama na koži. Koriste se kada nema tekuće vode, ali ne mogu zamijeniti pranje ruku. Takođe imaju atraktivne mirise, koji daju lažni osjećaj čistoće i sredstava za njegu kože. Njihova upotreba suši kožu jer sadrže alkohol. Najčešće hranjivo sredstvo je alkohol glicerol, sastavni dio spojeva koji grade biološke membrane, a često […]

Astrologija

Hrana koja ekspresno skida mast sa stomaka

Izbacivanje ugljikohidrata i kalorične i masne hrane prvi je korak koji većina ljudi napravi kad odluči smršavjeti. Međutim, ako je vjerovati novim istraživanjima, ne smijemo izbaciti nijednu hranu iz svoje prehrane. Umjesto toga, mora se fokusirati na unos više proteina. Studija je pokazala da je više hrane bogate proteinima u prehrani ubrzalo metabolizam za 15 […]

Astrologija

Zbilja znojan noću? Evo mogućih razloga

S druge strane, možda ćete imati nekih problema, pa se javljaju tjeskoba i nemir, a razmišljanje o problemima ako ne vidite izlaz može prouzrokovati znoj. Međutim, ako se znojite noću i vjerujete da to nema veze sa problemima ili da ste prekriveni previše, postoji nekoliko mogućih objašnjenja na koja je potrebno riješiti 1. Idiopatska hiperhidroza […]

Astrologija

Počnite borbu na vrijeme i zaustavite Alzheimer

Trebao bi se brinuti kada osoba počne zaboraviti nedavne događaje, ne može steći nova znanja, ne sjeća se dogovora, često postavlja ista pitanja, propušta stvari, ima poteškoće u izračunavanju, popunjavanju obrazaca i ima više grešaka u aktivnostima koje je prije besprijekorno obavljao. Dodatni znak Alzheimerove bolesti je gubitak inicijative i interesa, kao i situacije kada […]